Deprecated: Required parameter $today1 follows optional parameter $filename in /customers/6/7/f/edukids.be/httpd.www/juzando/judojoomla/plugins/system/lazydbbackup/lazydbbackup.php on line 385 Programma http://www.edukids.be/juzando/judojoomla/index.php/programma 2024-05-10T01:41:10+02:00 Judoclub Juzando Zandhoven chris.jansen@edukids.be Joomla! - Open Source Content Management Programma 2013-01-14T14:29:03+01:00 2013-01-14T14:29:03+01:00 http://www.edukids.be/juzando/judojoomla/index.php/programma/8-programma Super User chris.jansen@edukids.be <div>Om de graadverhogingen voor onze jeugdige judoka’s iets eenvoudiger te maken&nbsp;werken we in de club met tussengraden.</div> <div>&nbsp;</div> <div>-geel blokje</div> <div>-oranje blokje</div> <div>-groen blokje</div> <div>&nbsp;</div> <div>De bovenvermelde graadverhogingen worden vermeld in de programma’s die u hier&nbsp;kan terugvinden.Het is een logische stap naar het behalen van een zwarte gordel.</div> <div>Het programma is ingedeeld in 2 delen:</div> <div> <p>1. een gedeelte voor de -14 jarigen</p> <p style="margin-left: 30px;">We blijven hier het oude systeem gebruiken.Wij vinden dit (voor de jongere judoka’s&nbsp;het meest eenvoudige systeem.Het gaat vooral om het aanleren van basistechnieken.Op latere leeftijd kan men dan overgaan naar het begrijpend judo.Het is dan ook in deze doelgroep dat we werken met de zogenaamde ‘blokjes’.</p> <p>2. een gedeelte voor de +14 jarigen</p> <p style="margin-left: 30px;">Omdat deze judoka’s een grotere judoachtergrond moeten hebben gebruiken we hier het&nbsp;KODOKAN-systeem.Dit vraagt van de judoka’s meer denkwerk. Het combineren en overnemen van technieken begint een belangrijke rol te spelen.&nbsp;De kennis van &nbsp;dit systeem zal leiden tot het behalen van de zo begeerde&nbsp;zwarte gordel.</p> <p><img src="http://www.edukids.be/juzando/judojoomla/images/stories/programma/kyu.jpg" width="180" height="121" alt="kyu" style="float: left;" /><br style="clear: left;" /><br data-mce-bogus="1" /></p> </div> <div>&nbsp;</div> <div>De lesgevers besteden (voor elke verhoging) extra aandacht aan de volgende&nbsp;judobegrippen:</div> <div>&nbsp;</div> <div> <table style="width: 635px; height: 115px;"> <tbody> <tr> <td>Shisei= judohouding &nbsp;</td> <td>Kumi-kata = vastnemen partner</td> </tr> <tr> <td>Shin-tai= verplaatsing</td> <td>Tai-sabaki = draaiende beweging van het lichaam</td> </tr> <tr> <td>Tsukuri= voorbereiding van de worp</td> <td>Kuzushi = uit evenwicht brengen</td> </tr> <tr> <td>Kake= worp</td> <td>Ritsu-rei = rechtstaand groeten</td> </tr> <tr> <td>Za-rei &nbsp;zittend groeten</td> <td>Algemene verzorging &nbsp;van het lichaam</td> </tr> </tbody> </table> </div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Om de graadverhogingen voor onze jeugdige judoka’s iets eenvoudiger te maken&nbsp;werken we in de club met tussengraden.</div> <div>&nbsp;</div> <div>-geel blokje</div> <div>-oranje blokje</div> <div>-groen blokje</div> <div>&nbsp;</div> <div>De bovenvermelde graadverhogingen worden vermeld in de programma’s die u hier&nbsp;kan terugvinden.Het is een logische stap naar het behalen van een zwarte gordel.</div> <div>Het programma is ingedeeld in 2 delen:</div> <div> <p>1. een gedeelte voor de -14 jarigen</p> <p style="margin-left: 30px;">We blijven hier het oude systeem gebruiken.Wij vinden dit (voor de jongere judoka’s&nbsp;het meest eenvoudige systeem.Het gaat vooral om het aanleren van basistechnieken.Op latere leeftijd kan men dan overgaan naar het begrijpend judo.Het is dan ook in deze doelgroep dat we werken met de zogenaamde ‘blokjes’.</p> <p>2. een gedeelte voor de +14 jarigen</p> <p style="margin-left: 30px;">Omdat deze judoka’s een grotere judoachtergrond moeten hebben gebruiken we hier het&nbsp;KODOKAN-systeem.Dit vraagt van de judoka’s meer denkwerk. Het combineren en overnemen van technieken begint een belangrijke rol te spelen.&nbsp;De kennis van &nbsp;dit systeem zal leiden tot het behalen van de zo begeerde&nbsp;zwarte gordel.</p> <p><img src="http://www.edukids.be/juzando/judojoomla/images/stories/programma/kyu.jpg" width="180" height="121" alt="kyu" style="float: left;" /><br style="clear: left;" /><br data-mce-bogus="1" /></p> </div> <div>&nbsp;</div> <div>De lesgevers besteden (voor elke verhoging) extra aandacht aan de volgende&nbsp;judobegrippen:</div> <div>&nbsp;</div> <div> <table style="width: 635px; height: 115px;"> <tbody> <tr> <td>Shisei= judohouding &nbsp;</td> <td>Kumi-kata = vastnemen partner</td> </tr> <tr> <td>Shin-tai= verplaatsing</td> <td>Tai-sabaki = draaiende beweging van het lichaam</td> </tr> <tr> <td>Tsukuri= voorbereiding van de worp</td> <td>Kuzushi = uit evenwicht brengen</td> </tr> <tr> <td>Kake= worp</td> <td>Ritsu-rei = rechtstaand groeten</td> </tr> <tr> <td>Za-rei &nbsp;zittend groeten</td> <td>Algemene verzorging &nbsp;van het lichaam</td> </tr> </tbody> </table> </div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div>